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2018-12-19 18:05 来源:大河网

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  然而在十多年以后的今天,美国再次启用301条款难免引起媒体广泛关注。凤凰网财经全程报道。

五、国务院办事机构国务院港澳事务办公室国务院研究室国务院侨务办公室在中央统战部加挂牌子,由中央统战部承担相关职责。袁吉伟表示,尽管现在市场上通道因为受到严监管而导致通道费用水涨船高,但长期来看,通道业务需求端随着监管政策调整将显著下降。

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济南地瓜大量上市 是抗癌和减肥明星也有食用禁忌

2018/10/15 9:28:18   来源:齐鲁壹点
3、为什么公司停牌时间这么长?吴刚:收购富通涉及跨境交易,富通还是金融公司,需要国家发改委、外管局、中国证监会、全国股转公司以及香港证券监管部门及相关部门的允许。

  10月14日,记者在济南仲宫大集上发现,地瓜大量上市,而且每斤1.2元到1.5元的实惠价格受到市民的青睐。大家知道的是,地瓜是抗癌明星食品,而且也是最佳减肥食物,是公认的“好东西”,但食用地瓜也有讲究和忌讳。

  资料显示,地瓜,味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素, 能在肠中吸收水份增大粪便的体积,引起通便的作用。

  其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维,所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取,是减肥的最佳食品之一。

  据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。

  每100g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g,脂肪0.2g,磷20g,钙18g,铁0.4g。这些物质,对促进人的脑细胞和分泌激素的活性,增强人体抗病能力,提高免疫功能,延缓智力衰退和机体衰老起着重要作用。

  地瓜是最佳的减肥食物

  地瓜其脂肪含量奇少(0.2%),是其它食物无法比拟的。而不饱和脂肪酸的含量却十分丰富。将其作为主食,坚持每日食用一餐,其丰富的纤维素,使人有“酒足饭饱”和肠胃宽舒之感。同时,它既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取,又能分解体内的胆固醇,促进脂质的新陈代谢,可以有效地预防人体营养过剩,抵制肥胖症的发生,从而达到减肥的目的。

  食用地瓜的禁忌

  ⑴食用凉的地瓜易致胃腹不适。地瓜在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

  ⑵烂地瓜(带有黑斑的地瓜)和发芽的番薯可使人中毒,不可食用。

  (3)番薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

  总之,地瓜是“好东西”,但再好的东西吃起来也要讲究,不可乱吃,也不可多吃。

    编辑:刘帅    责任编辑:温伟伟

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